（发明）民者，国之本，本固而后国安，是救民，即所以爱国，爱国即所以忠君也。上句概训世人，此句独戒有位者。
（发明）百姓是国家的根本，根本稳固才能使国家安定。所以救民就是爱国，爱国就是忠君。上面一句是教育世人，下面一句是告诫那些有地位的人。
世人皆称官府为老爷，何也？盖声声唤醒其为民父母也！父母唯其疾之忧。赋役繁重，民之疾也；盗贼滋多，民之疾也；水旱不时，民之疾也。豪强炙剥，巧吏作奸，民之疾也。有一疾，即有一救之法。必须尽吾之心，竭吾之力，而后上不负君亲，下不负百姓，中不负所学也。则非先使心地慈祥不可也！
世人都尊称官府为老爷，为什么呢？那是声声提醒他是百姓的父母啊！父母就应为子女的痛苦而忧虑。赋役繁重是百姓的痛苦，盗贼作乱是百姓的痛苦，水旱灾害是百姓的痛苦，豪强剥削、贪官污吏都是百姓的痛苦。有一种痛苦就应该有一种救济的办法，身为百姓的父母官，必须尽心尽力去做。这样才能上不辜负君亲，下不辜负百姓，中不辜负自己所学的道德知识。要做到这个地步，就非先使心地慈祥不可。
下附征事（原文译白二则）
想尽办法，一心为民
（摘自《皇明通纪》设法救民）
明朝宣宗年间，江南直隶巡府周忱，爱民如子，理财没有能够超过他的。每到一处，一下车，就访民问苦。那时苏州松江赋税太重，非常忧虑，于是就在丰收年岁，用官钞籴米，储藏积累，以备灾年赈济。宣德八年冬天，向上报告准备赈济粮仓的办法。命令一下达，就和苏州太守况钟、松江知府赵豫、常州知府莫愚，协商实行。苏州得米三十万石，连同松江、常州的，分藏于各县。第二年江南大旱，苏、松饥民达三百多万，发放了所有的粮仓还不够救济。通过这个教训，周忱又在积极想一个更好的办法，他调查到以前储备秋粮时，负责的官员，多收粮而不上缴，损失国粮多年。于是周忱就在水道旁边设置收粮场所，选人总收发运，叫百姓把粮食直接上缴，不再通过中间人的手，减少费用三分之一。又因为三府要运粮一百万石，储藏到南京仓库，作为北京军职人员的月俸，运输费用达每石六斗，所以周忱就和况钟等人商量。周说：“他们能够在南京受俸，就不能在这里受俸吗？如果在这里发给他们，不但免除劳民之苦，而且节省费用六十万石。用这些支出来充实赈济粮食，今后就没有忧患了！”况钟等人都说好，于是上报朝廷推行。这样苏州就得米四十万石，又有平籴所储六十多万石。有了这么多粮食，周忱便说：“今后不仅要救济农民，凡是运输有欠失的，也可以从这里借给他，在秋收还清。如果民夫修筑堤岸，开通河道，也可以统计人数给予报酬。”朝廷批准了他的计划。第二年，江南又大旱，上命各地大发赈济。从此以后，虽田禾受灾，而百姓没有饥饿，数年中救活灾民百多万。正统元年，周忱核定官田征收标准，苏州一府就减收秋粮八十多万石，其他地方差别不等。苏、松三百年来，造福百姓最多的，首屈一指应当是周忱了。但周忱并不就此满足，他一生平易近人，慈悲喜舍，出于天性。出家僧人有所建造，向他募捐，也从来没有一次拒绝，并往往高于募捐的数目，而他的财富反而愈来愈多。江南人依托他，把他看做福星，二十多年，百姓生活在他的治理下，是多么的幸运啊！
帝君示敕
太仓县人黄建安，名立德，看见苏州、松江百姓为赋税繁多而痛苦，天天忧思难寝，每天早晨起来拜佛时，一定祷告上天请求豁免两郡征粮，又把具体情况呈报上级，费尽了一切力量，人们都笑他不自量力。庚寅秋天开始生病，到冬天的时候，病愈来愈严重，到十一月底，已经水米不沾唇几天了。一天晚上五更时分，忽然梦见被帝君召到大殿，告诉他：“您的命数早就应当完了，因为至诚减粮，所以要延长您的寿命。”于是亲口传授他一《诰敕》①，反复三遍，就记住了。当他睁开眼睛看时，才知道自己还在病床，但精神已经健旺了，旧病顿时消除。他急忙起来洗手，点灯磨墨。这时候家中人都去为建安的亡妹节母送葬，只留下一个老婆婆守门，她忽然看见数月卧床的主人，端坐灯前书写，心中非常惊奇。天亮后，他的表弟郭雉先和孔尔忠来看病，发现这个情况，也大吃一惊。黄就坐肩舆②，和大家一起去送葬，应酬亲朋，奔走街道，没有一点疲倦的样子，饮食也忽然和原来一样。知道这件事的人，无不传为美谈。到七十七岁的时候，就谢绝世事，长斋学佛，过了几年，无病而终。
注：①《诰敕》：指帝君的《训诫》。
②肩舆：用人力抬扛的轿子。
（按）读帝君的《训诫》文，它的大略意思是：君子立德啊，稀少难得；茕茕一生，独立不移，虽入红尘，志向高洁，年已衰老，矢志不渝。发心三百年济困觉民，立志亿万户普生乐土。不要讥笑：蜉蝣①想摇动泰山，精卫②要填塞大海。只要志向不变啊，水滴也能石穿，铁杵也能变针；勇往直前啊，决不后退；践行天地之道，全心全意，自强不息；建立圣贤之功，勇往直前，决不退缩；努力自勉啊，不要变心。从这里面可以知道，黄公的事在于人心所为，如人上山，各自努力。
注：①蜉蝣：虫名。为细长纤弱的昆虫，其成虫的生存期极短，有谓之“朝生夕死”者。
②《山海经》说，上古炎帝的女儿在东海淹死以后，就化成一只名叫精卫的鸟，每天从西山把树枝和石块衔来，投进东海，决心把东海填平。
以上资料来自：
《安士全书～文昌帝君阴骘文白话解》，承印者：和裕出版社，印赠者：华藏净宗学会，2004年10月初版
以上的内容每一字一句皆来自《安士全书～文昌帝君阴骘文白话解》一书，完全不含个人意见。
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