单纯的打坐能否了生死出三界？

净空法师主讲

【问】 目前社会上很流行打坐，而且有很多大大小小打坐的团体，这种单纯的打坐能否了生死出三界？
【答】 禅坐的风气现在很流行，我在美国参观了二个禅坐中心。这些禅坐中心，大多数都是日本的法师在美国建立的，也有相当历史了。老和尚过世之后，就由他的弟子来主持，而且这些弟子多半是美国人。我去参观的那二个中心，都是美国人在主持，他们是从日本的老法师学的。很流行，很普遍，在美国的每一个大城市都有好多个禅坐中心，道场的范围不很大，规矩却很严，非常受到社会大众的欢迎。
这里面有一个道理，现代人的生活，压力很重，工作紧张，能有一个时间让他静坐下来，身心放开，松弛一下，的确有好处，所以他们很喜欢到禅坐中心去坐坐。但是他们并没有想到了生死出三界，他的目标不在此地，目标只是暂时把身心放松，这种利益是立刻就得到的。
我参观的禅坐中心，的确是有特色，大概都是预先报名，所以他们的人数是固定的，不是随便可以进去参加的。进入禅堂，就像中国古老的禅堂规矩一样，规矩很严格，绝对禁止说话，像我们佛七当中的“止语”，要使身心一切放下，让你整个轻松。在这里面静坐，是不跟任何人打招呼的。如果你有妄想，禅堂里的堂主，我们中国人叫“堂主”，就是照顾大众的，他能看得出来。从你的坐姿及表情，他能看得出来你有妄想。
有妄想怎么样呢？香板打。坐的时候都是面壁，堂主是在你后面经行，他在那边散步，看到你有妄想，香板就打下去。所以我们常常听到打香板，声音很大，一句话都不说的。昏沉时也打香板，昏沉是精神提不起来，坐在那里打瞌睡了，香板供养。里面不讲开示，也不讲经，所以深受这些现代美国人士欢迎，可以真正得到轻松，得到安静，消除他的紧张，消除他的疲劳，他能收到立即的效果。所以禅坐中心在美国各大都市是很流行的，与了生死出三界不相干，他们本身也没有想到这些问题。

资料来自：
《种善因得善果》，净空法师主讲，承印处：福峰图书光碟有限公司, 印赠及流通处：马来西亚净宗学会（No. 90 & 92, Jalan Pahang, 53000 Kuala Lumpur, Malaysia.)，2014年2月印刷，第384-387页

***  备注：
以上的内容每一字一句皆来自《种善因得善果》一书，完全不含个人意见。