如果有人恨我，应如何化解？需时多久？

净空法师解答于新加坡佛教居士林

【问】如果有人恨我，应如何化解？大概需时多久？自己能否感应到恶缘化解了？

【答】这是一个普遍的问题，也是非常重要的问题。说真实话，我们一生的造作，恶业多过善业；处事待人接物，恶念多过善念；自私自利的念头、行为，多过利他，于是冤亲债主就多了。虽然佛菩萨教导我们，“冤家宜解不宜结”，可是我们在有意无意、不知不觉当中，就与众生结下许多冤仇。你心想化解这些冤结，这是觉悟。

用什么方法来化解？用慈悲心、真诚心、清净心、平等心就能化解。别人恨我，我不但不恨他，还要尊敬他、爱护他。对于毁谤、侮辱、陷害我的人，没有丝毫怨恨的念头，因为我们知道“因果通三世”，所谓“一饮一啄，莫非前定”。他侮辱、毁谤、陷害我，必有原因，总是我过去生中对不起他，也曾经害过他、毁谤他、侮辱他，今天他这样对我，这是报应。懂得是报应，我们欢喜接受，不再有报复心，这个帐到此就了结。如果还有报复的念头，就冤冤相报没完没了。一定要觉悟，无论别人用什么手段、方法对待我们，欢欢喜喜，丝毫怨恨的念头都没有，慢慢对方就觉悟，也就不会再恨你，再侮辱你。这是我们对他的回报，帮助他觉悟，也帮助他消业障，成就自己的德行，一举数得，这是好事。这需要多久时间？永远不变更。所以，对怨恨我们的人，永远的爱护、关怀与帮助，冤结自然化解。

以上资料来自：
《答疑解惑（一）》，讲述及著作者：净空法师，承印者： C.W.Printing，第95-97页

***  备注：
以上问答每一字一句皆来自《答疑解惑 （一）》一书，完全不含个人意见。